| 深圳文榆瑜伽 |
总评分：0 品质：0 环境：0 服务：0 人气：182 |
| 地址： |
深圳市福田区福中一路天健世纪花园南区4栋1C |
| 电话： |
0755-82878595 |
| 类别： |
瑜伽 |
| 车位： |
无 |
| 交通： |
10、14到关山月美术馆 |
| 营业时间： |
14:00-21:00 |
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〖 商家简介 〗
瑜伽与其它健身运动之比较：
瑜伽姿势的修炼与其它体操或健身等运动不同，这些运动是激烈的，人体供血、呼吸、心脏都要大负荷工作，能量消耗很大。瑜伽姿势训练，不必舞动身体，也不必运动不必要的肌肉，而是通过缓慢、放松和柔软地进行各种姿势运动，舒适稳定地达到位置。瑜伽运动以消耗最少的能量，得到最大的舒展和收获，这就是瑜伽功最大的特色。
瑜伽是身心双修
精神和肉体是相互依赖，紧密结合的统一体。心有所想，身有所行。修持功法，首在修心。因为一切善恶皆出自心，心是身主，身为心用，道有心学，德有心积，心正为圣，心邪为魔。一切唯心所造。心意是没有形体的，也时刻不定地在变动，无始无终，犹如河水流动。心与肉体虽相互关联，而肉体比较诚实，打即痛。而心意却不这样，刚刚决定的事，一会儿自己又推翻了，有时还口是心非捉摸不透。人的心原本是清静的、诚实的、慈悲的。只是被妄想、烦恼所蒙蔽了。也就是七...[ 详细 ]
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